Afvallen met je ademhaling: zet dat dieet maar opzij!

Afvallen zonder dieet of intensief sportprogramma? Dat klinkt bij iedereen als muziek in de oren. Toch heeft onderzoek uitgewezen dat het mogelijk is de nodige vetpondjes en feestkilo's blijvend kwijt…
Dieet, 29-12-2010

Afvallen: zo hou je het vol

Als we gaan afvallen weten we allemaal dat daar maar twee dingen voor nodig zijn: minder vet eten en meer bewegen. Toch blijkt dit in de praktijk voor veel mensen lastig. Hieronder volgt een aantal go…
Dieet, 21-03-2011

Beauty Budget Tips: de handen en nagels

Heb je een kleine beurs maar wil toch mooie handen? Dan is er goed nieuws. Je kunt voor een zacht prijsje je handen laten verzorgen. Met wat creativiteit kom je een heel eind maar er zijn ook salons d…
Beauty, 19-04-2011

Beauty budget tips: het haar

Heb je een kleine beurs maar wil je er toch goed verzorgd uitzien? Dan is er goed nieuws. Je kunt veel euro's per maand besparen op kleding, kapper en verzorgende producten door deze budgettips voor b…
Beauty, 13-04-2011

Borstverkleining: de afweging

Vrouwen die besluiten een borstverkleining te laten doen hebben er vaak al lang over nagedacht. Het is een ingrijpende operatie op zowel fysiek als emotioneel vlak. Een goede voorbereiding is dus van…
Diversen, 25-02-2011

Borstverkleining: diverse methoden

Vrouwen die een borstverkleining overwegen kunnen uit verschillende methoden kiezen. De meeste vrouwen ondergaan nog altijd de klassieke ankermethodiek. In dit artikel staat informatie over allerlei m…
Diversen, 01-03-2011

Borstverkleining: het herstelproces

Een borstverkleining is een zware ingreep waarvan je de nodige tijd moet herstellen. De meeste vrouwen hebben zo'n zes weken nodig voordat ze alle normale activiteiten weer kunnen uitvoeren. In dit ar…
Diversen, 06-03-2011

Borstverkleining: het voortraject

Voordat je een borstverkleining krijgt is een aantal ziekenhuisbezoekjes noodzakelijk. Dit varieert van bloedafname, pré-operatieve screening tot en met een gesprek met de verpleegkundige. Hieronder v…
Diversen, 27-02-2011

Borstverkleining: voorbereiding op de operatie

Een borstverkleining is een ingreep die onder narcose plaatsvindt. Het is dus een operatie waar je je op voor moet bereiden. Zo moet je bijvoorbeeld nuchter op de operatiekamer verschijnen. De meeste…
Diversen, 08-03-2011

Buikvet verbranden door te ontspannen

Een platte buik is niet voor iedereen weggelegd. Velen onder ons dromen hier al jaren van maar bereiken het schoonheidsideaal toch niet. Ondanks een verantwoord voedingspatroon, buikspieroefeningen en…
Dieet, 10-02-2012